本日は晴天なり！

前日の大雨&強風が去り、真夏の様な日差しが降り注ぐ朝となりました。☀️
午前の「ピラティスクラス」の風景です。
体側を心地よくストレッチする事で、ピラティスで必要な胸式呼吸に使われる、肋骨周辺の筋肉がほぐされます。☺️