入道雲?

連日、気温30度越えの猛暑日が続きますね。⛱
「夏空」らしい入道雲ですね。この入道雲=積乱雲が天気の急変を引き起こすのだそう…。
突然の雷雨⚡️には本当にビックリしますね。
暑い夏に負けない心身を保つには、やはり「栄養&運動&睡眠」が不可欠ですね。